No pretendo ser el más veloz,ni el más técnico. Sin cuentakilómetros. Únicamente disfrutar de mi bicicleta,los lugares recorridos y poder mostrarlo al mundo.
Dos Pedales: rutas largas por la naturaleza y la historia. Rutas por la Comunidad Valenciana y Galicia (España), también Baden Württemberg y Bayern (Alemania)...

11/6/15

Rutas largas en mtb: Material imprescindible

En este post os muestro lo que suelo llevar en la mochila cuando cubro grandes distancias en bicicleta de montaña. Material imprescindible en cualquier ruta de más de 100 kilómetros y más cuando recorres un pais extranjero y por territorio desconocido.


Utilizo una mochila de hidratación Deuter Bike AC con compartimento para bolsa de hidratación. Provista de un bolsillo grande y otro pequeño con un enganche para colgar llaves. Bolsillos pequeños de rejilla a los lados. Cremallera con rejilla para llevar el casco y funda impermeable para cubrir la mochila,enganche para luz trasera y varios reflectntes. Es muy cómoda y tiene un sistema de ventilación en la espalda muy bueno. Cargada a tope y con agua apenas se nota el peso.

Pequeña,robusta  y compacta. Perfecta para llevar barritas energéticas,geles,llaves allen.

- Objetos interior mochila: 
Esto es lo que suelo llevar dentro de ella en la temporada primavera-verano:
# Herramientas y complementos ciclista:

1-  Caja pequeña,casi-hermética,robusta de plástico que contiene:

     Cable de cambio trasero,cinta americana,alicates,aceite de teflón,tronchacadenas,eslabón
      rápido,herramienta multiusos,bridas.

2-  Cámara rueda. En este caso de 29".

3-  Bombín pequeño con doble sistema de válvula.

4-  Linterna de casco (100 lúmenes mínimo).

5-  Pilas AA y AAA.

6-  GPS y acople casero del GPS para la potencia del manillar.

7-  Cámara de fotos compacta. (mínimo 10 mpx).

8-  Funda antigolpes para cámara de fotos compacta.

9- Llaves casa.

10- Cartera con dinero (10 euros mínimo),D.N.I.Tarjeta sanitaria (en este caso alemana),tarjeta banco.

11- Mapas topográficos detallados para ciclistas + guía con los trenes de la zona,región,pais.

10-   Pañuelos klinex.

11- Botiquín primeros auxilios:
      Tiritas surtidas,compresas,mercromina,algodón,vendas,cinta, mini-tubo crema solar,antimosquitos,etc.

12- Manta térmica ultracompacta primeros auxilios.Parte dorada hacia fuera para conservar el calor       corporal.

13-  Geles,barritas energéticas,pastillas de minerales disolubles en agua.

14- Bidón agua  térmico de 750 ml.

15- Bolsa de agua 2,5 litros.

16-  Unas gafas de sol  y  otras transparentes.

17-  Braga verano/invierno. Opcional la última en caso de subir a Los Alpes u otras grandes altitudes.

18-  Funda protección gafas.

19- Chubasquero-cortavientos verano.

20- Cubre zapatillas impermeable.

21- Maillot verano.

22- Culotte verano

23- Chaqueta ligera invierno (en caso de subir un monte alto) .

24- Calcetines.

25- Camiseta térmica + 5  +10º. Esto es opcional si bajan las temperaturas. La sensación térmica es muy variable en primavera. Recomendable en altas cuotas,por ejemplo,de Los Alpes y al comienzo de la primavera .

26- Zapatillas ciclismo con calasque sirvan también para caminar.

27- Imprescindible el casco.

28- Guantes con gel para absorver vibraciones.

29- El mòvil con batería a tope.

30- Una navaja multiusos (en este caso) Victorinox Handyman.





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